Günaydın Günaydın Günaydın :)

bugün çok mutluyum.. spor ve diyet eşliğinde kilo vermek tahminimden kolay oluyor bugün sporda üçüncü diyette ikinci günüm ama şimdiden dün giden bir kilonun üstüne bugünde yarım kilo gitmiş olması beni havalara uçurdu :) İnanmayacaksınız belki hatta saçma bile gelecek ama pantolonumun belime bol olduğunu bile gördüm.. Yeşil çay gerçekten harika bir ödem söktürücü farkındayım şuan vücudumdan su gidiyor ama olsun sular bitip yerini yağlara bıraktığında bile ben en az on kilo vermiş olurum çünkü doktorum çok fazla ödemim olduğunu söylemişti  :( Tabi ki yağdan kilo vermeye başlayınca zorlanıcam ama sanırım doktora gidene kadar hedefim olan o üç kiloyu vermiş olurum :) Doktorumun vereceği yeni diyet listesiyle de işler daha da yoluna girecek eminim :) hemen hemen altı ay gibi bi hedef koydum kendime altı ay kırk kilo evet evet yanlış okumadınız altı ayda kırk kilo çünkü yazın harika bir tatil yapmak istiyorum. Bunun için şimdiden kemerleri sıkı tutmakta fayda var yaza fit bir vücutla girip beni tanıyan herkesin şaşırmasını istiyorum :) düşünsenize bedeninizden neredeyse bir genç kız ağırlığı ayrılıyor olacak müthiş bir değişim. Ben inanıyorum ve biliyorum ki başlamak ve istemek bitirmenin yarısıdır. Hergün bu maratonumu sizlerle paylaşmak ta beni motive eden kısımlardan biri çünkü buraya kilo verdiğimi yazarken inanılmaz mutlu oluyorum :) Şimdilik eşim hariç etrafımdaki kimse diyet mevzusunu bilmiyor çünkü kilo verdikçe ne zaman fark edeceklerini merak ediyorum bakalım ilk ne zaman anlaşılacak :) Hersey iyi gidiyor gibi sporun son dakikaları hariç kardiyo ağırlıklı çalışıyorum fakat çalışmanın sonunda beni bir mide bulantısı alıyor ki sormayın gitsin ama o konudada içim rahatladı hocam la görüştüm 4 günde alışırsın dedi bünye birden bu kadar hareketi kaldırmıyormuş :( Şimdi sabırla dört günü bitirmeyi bekliyorum umarım ondan sonrada aynı şekilde olmam.. Sizinde hikayeleriniz olduğuna olacağına eminim sizde benim zayıflama maratonuma katılmak isterseniz başımızın üstünde yeriniz var efendim... 

                                               Tekrar görüşene kadar sağlıklı ve mutlu kalın :) iyi sporlar ...